توضیحات

مشخصات:

باشگاه بدنسازی ارتک در رودکی

خدمات :

رشته ی فیتنس، مملوء از تمرینات مختلف برای عضلات متفاوت بدن است، از عضلات سینه، شکم و بازو گرفته تا عضلات مچ و گردن، و روشن است که برای انجام این تمرینات به قدرت بدنی نیاز دارید. هزاران تمرین وجود دارد که شما را مجبور می کند بدن خود را تحت فشار قرار دهید، باکس جامپ، شنا یا پرس سینه از انواع این تمارین هستند.

اگرچه فیتنس و بدنسازی در نگاه اول مشابه اند، اما تفاوت‌هایی باهم دارند. تاریخچه بدن سازی از سال ۱۹۶۰، زمانی که ورزشکاران جماهیر شوروی از هورمون تستوسترون برای رشد ماهیچه استفاده کردند، شروع می‌شود.

همه فکر می‌کنند بدن سازی مختص آقایان است، اما اصلا این طور نیست. باید به این مهم دقت شود که هر کدام از این دو راه نیاز به برنامه ورزشی و همچنین برنامه تغذیه‌ای خاصی دارد. البته در بدنسازی لزوما از استروئید‌ها استفاده نمی‌شود و می‌تواند ورزشی کاملا طبیعی مانند فیتنس باشد.

با تجهیزات و دستگاه های پیشرفته وروز دنیا و محیطی بهداشتی و دوستانه دبیران مجرب وکارکشته
رشته های فیتنس.ایروبیک .
بدنسازی پاور لیفتینگ
ویژه بانوان از ساعت ۸صبح الی ۱:۴۵دقیقه
آقایان ساعت ۱:۴۵دیقه تا ۲۳شب

 

آدرس :

ادرس تهران،رودکی نرسیده به امام خمینی کوچه قنبرزاده پلاک ۴

راه های ارتباطی :

tel درانتظار پرداخت

شبکه های مجازی :

insta @درانتظار پرداخت

telegram در انتظار پرداخت

whatsapp whatsapp

نقشه

گالری

افزودن نظر و امتیاز

اولین نفری باشید که نظر می دهید “باشگاه بدنسازی ارتک در رودکی”